鶏のもも肉と野菜のオリーブ油炒め
鶏のもも肉と、野菜を大きく切って、塩、コショウを振って、オリーブオイルで炒めました。
死なないぞダイエット(成人病に罹らないように計るだけダイエットをしましょう)を実行中ですので、なるべく野菜を多くとるようにしています。
アマゾンで、野菜料理の本、トマト、玉葱、人参、キャベツ、大根、白菜、ネギ・生姜の7冊を求めて、野菜料理を研究しています。
玉ねぎの本に載っているものでした。
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