男の料理・簡単レシピ・ワンプレートレシピ

Share色々ダイエットを始めたのですが、そのうち、夜トマトダイエットとして、鶏の照り焼きにトマトを和えました。 鶏の照り焼き(トマト和え) キュウリ シーチキン 煮豆 ご飯 昆布

Share親戚から、大根、白菜、キャベツをもらったので、大根と人参の煮物と、ロール白菜を作りました。 ロール白菜は、崩れそうでしたので、フライパンで焼いてから、とろみをつけました。 野菜の煮物 ロール白菜 サラダ みそ汁 ご飯

Share炊き込みご飯の素に具材を追加して、牡蠣の炊き込みご飯を作りました。 油揚げ 人参 ちくわ キクラゲ 牡蠣を追加して 牡蠣の炊き込みご飯 ほっけの開き サラダ菜 トマト テンペ入りサラダ 牡蠣の清し汁