サーモンのマリネ

月曜日, 29 3月 2010, 1:20 | Category : ワンプレート, 男の料理, 魚料理・レシピ
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Share3月29日夕食 サーモンのマリネを作りました。塩コショウをして、片栗粉を付けて、フライパンで焼きます。その間に、野菜を切って、酢と砂糖、塩ちょっとに入れてなじませます。 サーモンが焼き上がったら、一口大に切って、準備したマリネの容器に入れて、30分ほど置いておきます。 あとは、しらすとミョウガとキュウリの酢の物でした。

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