男の料理・簡単レシピ・ワンプレートレシピ

Share鶏のもも肉と、野菜を大きく切って、塩、コショウを振って、オリーブオイルで炒めました。 死なないぞダイエット（成人病に罹らないように計るだけダイエットをしましょう）を実行中ですので、なるべく野菜を多くとるようにしています。 アマゾンで、野菜料理の本、トマト、玉葱、人参、キャベツ、大根、白菜、ネギ・生姜の7冊を求めて、野菜料理を研究しています。 玉ねぎの本に載っているものでした。